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Eczema alrededor del ojo y piel irritada por dermatitis en la cara es…

El eccema es un trastorno cutáneo que se experimenta como una inflamación de la epidermis, la capa más externa de la piel. El eccema también se puede definir como una forma de dermatitis ya que en realidad es un término genérico que cubre varios tipos de trastornos más o menos similares de la piel.

Estas son las erupciones recurrentes de la piel que causan picor, comezón y seco con enrojecimiento y edema o inflamación, descamación de la piel y el agrietamiento y sangrado de la piel. Veamos algunos remedios que funcionan:

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El eccema puede ser causada por cualquiera de las partes del cuerpo, especialmente alrededor de las rodillas y los codos. Lea sobre los tipos de eccema.

Bueno, hay muchas personas que sufren de eczema alrededor de los ojos. Comienza con picazón en las esquinas de los ojos, que se forma desagradable de eczema alrededor de los ojos. Ojo es un órgano del cuerpo sensible y por lo tanto, el tratamiento para el eccema como también se hace mucho crucial.

En un primer momento lo que hay que hacer, es para diagnosticar si realmente es el eczema alrededor de los ojos. Parece como zona roja e irregular que es bastante comezón. El eccema puede aparecer alrededor de los ojos, así como debajo de los ojos y los párpados.

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Causas de un Eczema alrededor de los ojos
No es la explicación científica, pero es una suposición que el eczema es causada por el funcionamiento anormal del sistema inmunológico. Hay varios tipos de eczema y también lo son las causas y curas eczema diferentes. Ciertos tipos de eccema son causadas por algunas alergias y reacciones alérgicas que se ven en contacto con la piel.

Estos alérgenos son los jabones, cosméticos, ropa, detergentes, medicamentos, joyas e incluso el sudor. Hay varios factores ambientales que pueden causar eczema alrededor de los ojos también. Hay ciertos alimentos que causan eczema alrededor de los ojos también. Lea más sobre eczema y alergias alimentarias.

Otras causas principales de eccema alrededor de los ojos son los cambios bruscos en la temperatura y cambios psicológicos en una persona como el estrés y la ansiedad también puede conducir al eczema alrededor de los ojos. Eczema alrededor de los ojos viene en la categoría de eczema atópico, que también se considera como una alergia ocular.

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Las causas detrás de eczema alrededor de los ojos, es algo similar a las causas de otras alergias como fiebre del heno y asma alérgica. Cuando una persona sufre de eczema, siempre tiene que haber algunos componentes hereditarios detrás de eczema alrededor de los ojos. Una persona que tiene algún miembro de la familia con eczema, o uno de sus padres, tiene mayor riesgo de caídas para el eczema alrededor de los ojos.

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Tratamiento para el eczema alrededor de los ojos
Hay algunos tratamientos que ayudan a curar el eczema de forma natural. Si los remedios naturales para el eczema alrededor de los ojos no han logrado, a continuación, hay varios medicamentos tópicos disponibles, que consisten de la cortisona, un esteroide.

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Todo esto sólo es saludable, cuando una persona consulta al médico y sigue sus sugerencias y utiliza los medicamentos recetados para tratar el eccema alrededor de los ojos. Así, cada vez que alguno de ustedes sufre alguno de los síntomas que son similares a los eczemas, siempre es en el mejor interés de los ojos, para ir a visitar al médico. Lea sobre el tratamiento del eccema.

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eccema ezcema ojoComo el eczema se considera como una enfermedad autoinmune, la estimulación del sistema inmunológico es una cosa primordial que deben ser considerados. Hay varias cosas que hacen que el sistema inmune saludable y prevenir el eczema, naturalmente, que son la dieta equilibrada, un montón de ejercicio y beber mucha agua puede ser una gran prevención de eczema alrededor de los ojos. También hay que conocer acerca de los alimentos para evitar con eczema.

Llevar una vida libre de estrés, evitando maquillajes alergénicos y confiando en maquillaje hipoalergénico (especialmente para las mujeres) y el uso de productos faciales suaves cuidado de la piel, junto con una dieta sana, un poco de ejercicio y beber mucha agua es la mejor manera posible para evitar todo tipo de eczemas en la zona del contorno de los ojos.

Cartílago de tiburón: ¿Remedio natural para la artritis?

Varios ensayos clínicos han sido realizados con la finalidad de probar la eficacia del cartílago de tiburón para el tratamiento de la artritis y hay algunas personas que juran que este remedio natural les funciona. Muchas personas confían en los suplementos nutricionales.

Algunos lo hacen como una medida preventiva y otros lo hacen como una medida correctiva. Para tomar decisiones acertadas acerca de los suplementos nutricionales, es útil para entender que hay diferentes tipos que están diseñados para servir a diferentes propósitos.

capsulas cartilago tiburon

Cartílago de tiburón para la artritis
A menudo presentada como una cura milagrosa, cartílago de tiburón para la artritis está disponible en las tiendas y puede ser un poco caro. Una gran cantidad de investigaciones han ido mostrando que en el uso de cartílago de tiburón que dé alivio a las personas con problemas en las articulaciones, sin embargo no hay mucho que los datos científicos que lo demuestran.

cartilago de tiburon

A principios de 1990 hubo un reportaje de televisión que hablaba de los tiburones no le dé cáncer, y desde entonces ha habido muchos estudios para ver las otras cualidades de los tiburones. estructura del esqueleto del tiburón está hecho de cartílago fuerte, que es rico en nutrientes.

La explotación de este factor existen muchos suplementos de salud que cuentan con que el cartílago de tiburón en sus productos son beneficiosos para los humanos.

Artritis y Cartílago de Tiburón
El cartílago es un tejido conectivo y en la mayoría de los animales cuando crecen se convierte en huesos, pero los tiburones su estructura está formado por cartílago. Las únicas células que se encuentran en un cartílago son los condrocitos y colágeno, proteína y azúcar, son algunos de los otros compuestos de un cartílago.

Los estudios han afirmado que el cartílago de tiburón es beneficioso en la reducción de la inflamación y ayuda a las personas con problemas de artritis. Los beneficios del cartílago de tiburón se extienden también a facilitar el libre movimiento de la articulación.

El cartílago de tiburón para la artritis se utiliza porque se cree que tiene elementos que refuerzan el sistema inmunológico. El cartílago del tiburón también tiene aminoácidos y minerales que son beneficiosos para los seres humanos. Algunas de las otras cosas que contiene son glicosaminoglicanos y mucopolisacáridos, estos son utilizados por el cuerpo para sanar los ligamentos rotos y rejuvenecer el tejido.

Los ingredientes que disminuyen el dolor y mejorar la amplitud de movimiento en las articulaciones son la glucosamina y el sulfato de condroitina, y están disponibles en el cartílago de tiburón para el alivio del conjunto. Cartílago de tiburón suplemento también se ha sabido para ser eficaz contra la inflamación y reduce la progresión de la osteoartritis.

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Algunos experimentos que han demostrado que el cartílago de tiburón es eficaz son:

artritis artroscopia cartilago* Se han realizado estudios para ver, puede curar la artritis cartílago de tiburón, pero estos se han hecho en pequeña escala. En un experimento de las 20 personas que recibieron cápsulas de cartílago de tiburón para el alivio del dolor en las articulaciones, el 18 de alivio inmediato afirmó que se prolongó por un período de seis semanas y más. Dos personas afirmaban haber algún alivio a su problema de artritis.

* Otro estudio que utilizó las inyecciones de cartílago en 30 pacientes con medicamentos que toma regularmente y le dio un placebo de 30 personas junto con su medicina regular. Casi el 90 por ciento de las personas que recibieron la inyección alegó que su condición mejora, mientras que sólo el 5 por ciento afirmó que su condición mejoró en el grupo que recibió un placebo.

Efectos secundarios del cartílago de tiburón
En el cartílago de tiburón complementarias medicamento se utiliza en polvo o cápsulas, aunque en algunos lugares también está disponible en forma de pasta. No es un medicamento y por lo tanto, usted no necesitará una receta médica para comprarla.

No se conocen efectos secundarios graves de este suplemento, pero ha habido casos cuando las personas han experimentado dolor de estómago y náuseas después de tomar suplementos de cartílago de tiburón. El cartílago es el pensamiento de bloquear la formación de vasos sanguíneos y puede ser eficaz contra los tumores, pero también puede ser peligroso para las mujeres embarazadas y personas con problemas de presión arterial.

Las personas también han experimentado erupciones cutáneas y otras alergias después de que comenzó a tomar el cartílago de tiburón. Tampoco es aconsejable tomar estos suplementos si usted tiene problemas del corazón y del riñón y el cartílago también se sabe que aumentan los niveles de calcio en la sangre.

Aunque hay muy menos datos científicos para probar de manera concluyente que el cartílago de tiburón para la artritis es eficaz, hay personas que juran por los beneficios del cartílago de tiburón.

Ginkgo Biloba: suplemento natural del riego sanguíneo

El Ginkgo, también conocido como el ginkgo biloba, es un árbol asiático que no tiene parientes contemporáneos. Por lo tanto y debido a las plantas como el ginkgo, están bien representados en el registro fósil, se refiere a menudo como un fósil viviente. Es, justo con el hongo Reishi, uno de los suplementos naturales más de moda en la actualidad.

También se llama árbol cabello de doncella de la semejanza de sus hojas de culantrillo, ha sido cultivada en toda la historia humana. La hoja de ginkgo se utiliza para hacer infusiones de hierbas y extractos, que han demostrado tener una amplia gama de efectos muy positivos para la salud. Ha sido un alimento básico de la medicina china durante cientos de años.

También se usa en diferentes preparados y píldoras. Estas son las más famosas y populares:

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El Ginkgo se ha demostrado en numerosos estudios como efectivo para mejorar el flujo sanguíneo al cerebro, por lo que se cree que mejora la concentración y la memoria. Muchos estudiantes juran por sus efectos cuando se estudia para los exámenes.

Mejora la circulación sanguínea en general y, como tal, es útil para problemas circulatorios que llevan a la retención de líquidos en las extremidades, como los pies y tobillos hinchados. Ginkgo ha pensado de largo para curar la impotencia masculina, y es un remedio de hierbas para estándar de la disfunción sexual masculina.

Estudios recientes muestran que el gingko ha mejorado la función cognitiva de la esclerosis múltiple (EM) de los pacientes que sufren de una pérdida de la lucidez mental, confusión y problemas de memoria.

gingseng propiedades cerebroEl mismo estudio mostró que la función cognitiva del grupo de control no-MS se mantuvo sin cambios, lo que contradice afirmaciones anteriores. Los estudios en curso de la eficacia del ginkgo en aliviar los síntomas de la etapa inicial de Alzheimer son prometedores, pero hasta ahora no concluyentes.

Muchas personas creen erróneamente que, “si es a base de hierbas, es seguro,” pero esto no es cierto. Gingko, al igual que todas las plantas con un efecto medicinal, pueden interferir con los medicamentos recetados o causar efectos secundarios no deseados por sí sola.

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El Gingko no debe tomarse junto con determinados antidepresivos y deben evitarse si usted está embarazada o planea quedarse embarazada. Porque si sus efectos sobre el flujo sanguíneo, las personas con trastornos de la coagulación de la sangre que están tomando anticoagulantes también deben evitar el gingko, lo que podría aumentar los efectos de la droga de la prescripción.

Como con todos los remedios de hierbas, consulte a un médico antes de embarcarse en un nuevo régimen. Si de tomar el gingko, asegúrese de informar a cualquier futuros médicos, así, ya que tendrá que tener esto en cuenta cuando se prescriba medicamentos para usted.

Suplementos nutricionales: ¿Son saludables siempre?

Muchas personas confían en los suplementos nutricionales. Algunos lo hacen como una medida preventiva y otros lo hacen como una medida correctiva. Para tomar decisiones acertadas acerca de los suplementos nutricionales, es útil para entender que hay diferentes tipos que están diseñados para servir a diferentes propósitos.

Los antioxidantes son nutrientes que favorecen la producción de radicales libres. La gente tiende a estar motivado a consumir suplementos antioxidantes porque los radicales libres se han relacionado con la prevención del daño celular.

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Uso de antioxidantes para proteger las células se cree que previene ciertas enfermedades, como el cáncer, y para prevenir el envejecimiento prematuro. La vitamina E y vitamina C son ejemplos de antioxidantes que comúnmente se consumen a través de los suplementos nutricionales.

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Los aminoácidos son un grupo de nutrientes que ayudan a construir la proteína. Los aminoácidos que no pueden ser producidos por el organismo se denominan ácidos grasos esenciales. Los ácidos no esenciales son aquellos que pueden ser producidos por el cuerpo. En conjunto, estos actúan para realizar tareas tales como mantener la salud muscular y mental.

suplementos hongo reishiEl cuerpo necesita todos los aminoácidos de la proteína completa. Muchos de estos son más frecuentes en la carne, que pueden instar a los vegetarianos para encontrar estos suplementos nutritivos saludables. Las personas que sufren de herpes, infertilidad masculina, y un sistema inmunológico débil también desee considerar la adopción de los aminoácidos. Suplementos en esta categoría incluyen la L-lisina y triptófano.

Las enzimas digestivas ayudan a descomponer los alimentos durante el proceso digestivo. Estas enzimas se dividen en categorías en función de que la ayuda en la digestión de los hidratos de carbono, grasas o proteínas.

Las condiciones que a menudo incitan a la gente a tomar estos suplementos nutricionales incluyen malabsorción, fibrosis quística y la enfermedad de Crohn. Algunas opciones en esta categoría incluyen la bromelina y la tripsina como quemadores de grasa.

pastillas queman grasaEl consumo de suplementos de hierbas a menudo se basa en la curación tradicionales y holísticos. Muchos tipos de materiales se utilizan para crear los suplementos herbales, incluyendo la corteza de árboles, raíces y hongos. Estos productos se cree que son útiles para una serie de dolencias como la enfermedad de la piel, problemas sexuales y problemas mentales. Ejemplos de estos tipos de suplementos incluyen extracto de toronja, Ginkgo Biloba y el hongo Reishi.

También existen suplementos nutricionales que están dirigidas a las circunstancias cierto estilo de vida. Estos pueden estar compuestos por una mezcla de elementos. Por ejemplo, algunos suplementos para la pérdida de peso están diseñados para proporcionar distintos tipos de nutrientes que pueden pasarse por alto cuando una persona está a dieta. Una persona mayor que está activa también tienen necesidades nutricionales especiales. También hay suplementos diseñados especialmente para este propósito.

Remedio Ayurveda para la diabetes: ¿Es posible…

Ayurveda, la ciencia de la vida tradicional de la India, fomentar el uso de medicinas naturales disponibles que vienen con efectos secundarios mínimos o casi único. Vamos a tratar más abajo lo necesario para conocer algunos remedios caseros para la diabetes de manera ayurvédica.

La tradición ayurvédica se basa en medicamentos tradicionales fueron utilizadas por los indígenas desde hace miles de años. En este mundo moderno, medicamentos ayurvédicos están ganando más y más popularidad, ya que causa menos efectos secundarios o no.

Si usted está interesado en el enfoque más natural para la diabetes, entonces usted debe tomar medicamentos ayurvédicos. Mira estos ejemplos:

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La diabetes mellitus o de la diabetes tipo 1 se considera una condición irreversible. Se trata de un tipo de diabetes causada por la insuficiencia crónica del páncreas para producir suficiente insulina, la hormona que promueve niveles normales de glucosa en la sangre.

Donde a pesar de la presencia de suficiente cantidad de insulina en la sangre, las células del cuerpo no absorben la glucosa en la sangre, una condición llamada “resistencia a la insulina”. Esto puede conducir a la diabetes tipo 2. Si se detecta a tiempo, la diabetes tipo 2 se puede revertir. He aquí un resumen de tratamiento ayurvédico y remedios caseros simples para la diabetes.ayurveda notizalia

Tratamiento ayurvédico para la diabetes tipo 1
Es mencionado en Ayurveda que las toxinas que conducen a las enfermedades son generadas por factores emocionales y físicos. Por lo tanto, la dieta y el estilo de vida son los principales responsables de niveles inestables de glucosa en la sangre.

Los factores genéticos también son responsables de la aparición de la diabetes. Ayurveda anima a buscar las causas de la enfermedad y sugerir las hierbas naturales para el tratamiento de los mismos.

Las medicinas ayurvédicas no contienen productos químicos. Doctores ayurvédicos insistir en mejorar los hábitos alimentarios y del sueño. Recomiendan una dieta saludable y la vida. Evitar el sedentarismo (falta de ejercicio) y evitar el consumo de alimentos en exceso o la mala alimentación (por ejemplo, el pescado y yogurt) es lo que se espera de los pacientes.

Yoga, la meditación y el ejercicio son parte de las medicinas ayurvédicas. Ayudan a reducir el estrés, y que también ayudan a mejorar el flujo de hormonas en el cuerpo. El desequilibrio hormonal es la causa de muchas enfermedades y trastornos, como la diabetes.

diabetes ayurveda medicinaLa hierba Gymnema silvestre se ha utilizado en la India para el tratamiento de la diabetes tipo 1 y 2, durante miles de años. Que ayuda a destruir el exceso de azúcar en la sangre. El consumo regular de esta planta reducirá la necesidad de insulina.

Ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre en ayunas de manera significativa. Ácido gimnémico presentes en la planta mejora la producción de las células beta.

También ayuda a aumentar el HDL (colesterol bueno) al tiempo que reduce el colesterol LDL (colesterol malo) y triglicéridos. Esto evita la obesidad, que también puede conducir a la diabetes. La hierba de azúcar antojos de las fronteras y mejora la salud digestiva. Usted puede leer Gymnema silvestre para la diabetes, para más información.

El jugo o zumo fresco o extracto de melón maduro amargo (melón amargo) puede reducir eficazmente la azúcar en la sangre. Frutas, hojas y extractos de Momordica charantia vides de calabaza amarga producir insulina como propiedades medicinales.

pomelo frutas saludPura Shilajit (asfalto), la canela, el comino negro de semillas de té (semillas silvestres comino), en polvo jamun semillas (semillas en polvo de Eugenia jambolana), también ayudan a reducir los síntomas de la diabetes tipo 1.

Cúrcuma, el nim y amalaki también se recomienda para los pacientes diabéticos como suplementos nutricionales y medicamentos. Todos estos medicamentos ayudan a reducir y controlar los síntomas de la diabetes.

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Los tratamientos ayurvédicos de la diabetes tipo 2
Diversos estudios han demostrado que los medicamentos ayurvédicos para la diabetes tipo 2 de diabetes para ayudar a revertir. El consumo regular de aloe vera, el psyllium, semillas de fenogreco y el fenogreco como un vegetal, cebolla, ajo, calabaza amarga, el jugo de jamun, extracto de corteza de canela, árbol de la India kino, etc, ayudan a reducir el altos niveles de glucosa en la sangre.

Los tratamientos ayurvédicos para la diabetes ayuda a reducir los síntomas de la diabetes, tales como la micción frecuente, resistencia a la insulina, y la sed excesiva y hambre. También ayudan a deshacerse de las toxinas del cuerpo a medida que trabajan como agentes de desintoxicación. Ellos ayudan a fortalecer su sistema inmunológico. Esto reduce las posibilidades de infecciones frecuentes y eliminar toxinas.

Ashwagandha indio Ginseng también se utiliza para tratar la diabetes. Salacia oblonga La hierba ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre de manera significativa, ya que se une a las enzimas intestinales que descomponen los carbohidratos en el cuerpo. Los carbohidratos son la principal fuente de glucosa. La vitamina C y otras frutas antioxidantes de trabajo de AMLA de contraer diabetes.

Usted puede guardar las cáscaras de plátano verde en una jarra de agua durante la noche, y no puede beber el agua tres veces al día siguiente. Esto ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre. El manganeso juega un papel importante en la producción de insulina natural. Por lo tanto, el manganeso ricas en alimentos tales como nueces, granos, frutas y hojas verdes de las plantas comestibles se deben comer con regularidad.

Aunque las medicinas ayurvédicas no causan efectos secundarios, el consumo excesivo de cualquier planta o jugo de frutas puede causar malestar abdominal. Las personas con hipoglucemia, especialmente deben ver cómo sus dosis debido a las altas dosis puede reducir los niveles de azúcar peligrosamente.

Según el Ayurveda, una persona con diabetes debe seguir una dieta saludable compuesta de frutas naturales, frutos secos, verduras, pan integral y los productos lácteos. La persona debe evitar los alimentos con almidón los alimentos cocidos, fritos o grasosos, las comidas pesadas, y los postres dulces. Aquellos que son diagnosticados con diabetes deben tomar 4-5 comidas pequeñas al día en lugar de dos o tres comidas grandes.

El número de personas de ser diagnosticado con diabetes está aumentando día a día. No sólo los adultos pero los niños también son diagnosticadas y tratadas por diabetes. Según las estadísticas disponibles, de 5 a 10% de los estadounidenses con diabetes tipo 1. La diabetes es una enfermedad crónica, el paciente debe tomar medicamentos por el resto de su vida. El consumo excesivo de drogas puede causar varios efectos secundarios, y puede debilitar los sistemas del cuerpo de varias maneras.

Complicaciones de salud derivadas de la diabetes puede causar discapacidad permanente o puede ser fatal. Los tratamientos ayurvédicos para la diabetes pueden controlar la enfermedad, ya que promueve los niveles de azúcar en sangre estables, con la ayuda de medicinas naturales. Simples cambios en la dieta y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a obtener los beneficios del tratamiento ayurvédico.

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Oligoterapia y oligoelementos: Cómo pueden mejorar nuestra salud con

La práctica de la medicina consiste en un proceso inferencial como primer punto de confinamiento, tanto en los síntomas como en la forma que impida o prevenga la enfermedad, y simboliza la plenitud del biosistema humano.

Para ello utiliza sustancias que ayudan en las acciones para mantener la vida y los hábitos que pueden incidir en fortalecer el organismo, protegiéndolo, o corrigiendo los desequilibrios. El pensamiento médico es constructivo, y actúa para aumentar la compensación, prevención y pasar a tonificar los procedimientos esenciales. El precepto es actuar “por” y no “contra”.

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Una alternativa favorable, y no el comando vive en él, con la aceptación de la prevención de las actividades para el apoyo de la salud y la regulación de la capacidad natural de curarse a sí mismo que tiene cualquier ser vivo, incluyendo a las personas.

El proceso curativo es un objetivo principal para restaurar los procedimientos para este propósito y se siente como una serie de preceptos:

1. REEMPLAZO (absorción) de la escasez de sustancias: colligates mediar la falta de canales activos y la determinación de los circuitos se sustituyen (contribución) para el costo de restaurar el canal activo. Así se implementa la sustitución de los elementos químicos, enzimas, las secreciones internas, células y tejidos.

2. Para TERAPIA: hay un intento de restaurar las cadenas funcionales que son abandonados o minimizado.

3. Terapia INDIVIDUAL: y, existe la necesidad de hacer hincapié en que el paciente y sus constantes vitales se hayan en una situación individualista es lo contrario, lo que contribuye a su área mental y emocional, como un todo y lo ha llamado “la tierra” (medicina holística).

Estas terapias tienen unas características propias destacables:

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Oligoelementos: cómo actúan y dónde conseguirlos

1. Alto nivel de químicos formulaciones “dilución evitar efectos adversos secundarios.

2. La individualización del tratamiento de la protrusión de la situación individual de un paciente, que se refleja en los métodos cualitativos y temporalmente el estado es el cuerpo en su lucha contra la enfermedad.

3. Las drogas como materiales complejos y compuestos para dar cabida a las cadenas de elementos de traza, oligoelementos y los procesos metabólicos.

4. La regularización del metabolismo se comprueba utilizando un producto químico formulado que contiene oligoelementos que puede manejar la reparación y regeneración funcional constructiva.

5. Catalizadores intermedios, intermedios y cofactores son responsables de la fijación de las fallas en las rutas metabólicas, la renovación de la cinética de estos pasos.

6. El uso de productos que hacen que el mecanismo químico de la excreción de toxinas o desintoxicación.

La oligoterapia es conocido como una droga de la sucesión y los institutos de sí mismo en la aplicación de elementos traza, que se detectan en el cuerpo a niveles muy bajos y son elementos químicos inorgánicos, pero crucial para el procedimiento correcto respuestas metabólicas de todas las agencias.

Su principal objetivo es catalizar reacciones químicas, o en otras palabras, permitir que el trabajo de las enzimas, que son moléculas con la función para funcionar bien en este tipo de reacciones, que en conjunto constituyen los procesos metabólicos de nuestro cuerpo.

Entendimientos aún puede modificar el procedimiento directamente de nuestro metabolismo, el abono por una miríada de respuestas enzima en la cadena de productos químicos en cada célula de nuestro ser y manifestaciones en todas las particularidades que en el medio.

Estas características metabólicas recogidos en la parte continua de los agentes naturales que delimitan y mental, que hacen una persona más o menos fácil de vivir de la manera que rodea, más o menos fácil de seguir para estar sano o enfermo y para poder recuperarse. Todos estos conjuntos para definir lo que llamamos propiedades individuales. A medida que nuestro campo, tenemos algunas características genéricas como la tendencia a sufrir enfermedades final.

Oligoterapia y oligoelementos – Cómo pueden mejorar nuestra salud
Como bio-psico-social la unidad, que están en constante interacción y la búsqueda de un equilibrio que en condiciones ideales es la salud en su sentido más amplio. Cuando nuestros sistemas de control están funcionando correctamente, podemos decir que estamos en un estado de compensación.

Cuando actuamos en la dirección opuesta, nuestros sistemas de control son incapaces de recuperar el conjunto de equilibrios, entramos en un estado donde los síntomas físicos descompensación psíquica obligados por nuestra tierra individuales, aparecen de tal manera. Este conjunto de síntomas que definen lo que llamamos patología funcional, dentro del cual se pueden definir cuatro síndromes, todos son tratados con uno o más elementos traza asociados con:

La regulación del régimen de rutina demasiado: el síndrome de hiper-reactiva (manganeso).

Los regímenes de regulación que no trabajan lo suficiente: el síndrome de hipo-reactiva (manganeso, cobre).

Regulación de los sistemas que operan en una forma no controlada o insatisfactoria: el síndrome de distónica (manganeso).

Los regímenes de regulación que no funcionan por: el síndrome de Anergical. (Cobre-oro-plata).

Técnicas para ayudar a nuestra salud
Cuando ingerimos oligoelementos de catalítica similar, que dan a luz a una posición que las organizaciones funcionan mejor modulación, y se debe a la materia prima (elementos traza), que está disponible, lo que permite la recuperación de un estado de equilibrio compensación es la salud. Este es el momento en que los elementos traza u oligoelementos son más eficaces.

Si no se interviene, la operación de desequilibrio puede evolucionar en la instalación de una patología orgánica (con desplazamiento de nuestro cuerpo y sus sistemas), donde se pueden reconocer dos configuraciones: con nosotros al principio un patrón de lesión corregible, elementos traza en esta capacidad todavía limitada, y si se adopta el desequilibrio, entonces viene a lo largo de una lesión en estado estacionario, en el que el papel de los elementos traza ya está acotada (como coadjutor en terapias de otras veces más enfático). Una evaluación previa del terapeuta nos dará una idea del potencial real de esta terapia en cada caso a ellos.

Finalmente, como forma la oligoterapia se ha centrado en la administración de la base de la enfermedad y las adicciones arraigo por un procedimiento automático en los puntos débiles de los pacientes, para una más eficaz y cercana a la alteración funcional que se desea iniciar.

Al tratar a un paciente, debemos tratar la condición médica en este momento (puede variar a lo largo de la vida) y también ofrecemos otros elementos traza de acuerdo a la patología que el paciente presenta. En algunos casos, será necesario cambiar algunos elementos traza más cercana a la evolución de los pacientes.

Gotu Kola o Centella: Remedio natural para la celulitis y varices que…

Centella asiática (o también llamada Gotu Kola) es una sustancia importante en la tradición hindú, del centro antiguo de curación y saber conocido como Ayurveda. Cultivos en la India, China e Indonesia se ha usado para muchas condiciones diferentes. La gente ingiere Gotu kola y se aplica a nivel local con fines medicinales y para mejorar la experiencia de la meditación en el yoga.

Esta planta enredadera perenne con hojas en forma de abanico en todo el mundo crece en climas cálidos. Su popularidad como un uso para el cuidado de la piel en Asia se extendió a Europa a finales de 1800. Centella asiática también se cree que ayuda a construir el colágeno.

Estas cualidades contribuyen a su uso para quemaduras en la piel y la cicatrización de heridas y las venas varicosas. Vamos a ver algunos de los suplementos a base de alholva más populares y con mejores opiniones:

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Gotu Kola. También conocida como centella asiática o centella.
Centella asiática también se ha utilizado durante siglos en China para mejorar la función mental, y ahora es un suplemento popular para este propósito, a pesar de que la mayoría de los datos clínicos se derivan de los experimentos con animales. Gotu Kola, Antanan, Pegaga, y Brahmi.

Se usa como hierba medicinal en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional de China.

Un estudio reciente de los mayores participantes concluyeron con resultados actuales sugieren que el potencial de la Centella asiática para mitigar el declive relacionado con la edad en la función cognitiva y los trastornos del humor en los ancianos sanos. Sin embargo, el mecanismo exacto (s) que subyacen a estos efectos aún requieren mayor investigación “.

En Sri Lanka, los elefantes le gustaba comer las hojas y por lo tanto dio a la planta una mejor reputación para una mayor durabilidad. El gotu kola alivia enfermedades relacionadas con exceso de líquidos en el cuerpo. La gotu kola estimula y aumenta la circulación de la sangre y resulta útil para los trastornos circulatorios, sobre todo en las piernas tales como las venas de araña o varices.

Los mejores herbolarios hoy en día lo recomienda para combatir la artritis y otras implican la inflamación del tejido. Las personas han usado las hojas y tallos de estas plantas insípido e inodoro.

Su reputación para la curación de la piel no se ha comprobado en estudios clínicos. Esta planta se da en las regiones pantanosas tropicales y subtropicales. Las partes de la planta que crecen sobre tierra son las que se consideran de valor

Hay una creciente evidencia de que, debido a sus efectos calmantes, centella asiática podría ayudar a las personas que sufren de ansiedad. El estudio, publicado en el Diario diciembre de 2000 de la psicofarmacología, que se encuentran…” “Estos resultados preliminares sugieren que el gotu kola tiene actividad ansiolítica en los seres humanos …”

Otros estudios de centella asiática y sus efectos son bastante limitados. La Centella Asiática se puede comprar en forma de pastillas, pomada, líquido, o las hojas de té. A menudo se combina con otros ingredientes en la mejora de la cognición, una “memoria de refuerzo” fórmula. También dicen que ayuda a acrecentar el crecimiento de la uñas y realzar la piel, mejorar la circulación al tejido conectivo, incrementar otras sustancias importantes.

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Gotu kola es una hierba que fue usada en muchas practicas medicas antiguas y aun se usa hoy en medicina alternativa. Esta hierba ha sido utilizada para muchísimas cosas. Los principales componentes de la Gotu Kola son saponósidos, que parece ser que es capaz de intensificar la regeneración del tejido, mejorando la apariencia de una piel con celulitis

Existen fórmulas preprardas con este principio activo, como la Start Slim Gotu Kola Fórmula Anti Celulítica, que dicen mejora la circulación. Por esta razón, la Gotu Kola ha sido muy popular y frecuentemente utilizada en múltiples productos de herboristerías y medicina holística.

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La matricaria: Propiedades y beneficios de esta planta medicinal que…

La matricaria es perenne y nativo del sur de Europa y ahora se cultiva en toda Europa, Norteamérica y Australia. La flor de la planta de la matricaria (Tanacetum parthenium) es de color amarillo brillante con flores blancas que desprenden un fuerte aroma. Se creía que estas flores aromáticas pueden purificar el aire y repeler la enfermedad.

Los principios activos presentes en la planta de la matricaria – fuente de sus propiedades beneficiosas- es el llamado partenólido, una sustancia que se caracteriza por su acción analgésica, o sea, en el tratamiento del dolor.

Está bastante demostrado que el partenólido tiene la capacidad de inhibir la liberación por parte del organismo de un neurotransmisor responsable del dolor de cabeza. Vamos a ver algunos de estos suplementos más recomendados:

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Las hojas de la planta de manzanilla se utilizan terapéuticamente para tratar una variedad de dolencias. Como un remedio herbario, la manzanilla se hizo por primera vez popular en Europa desde hace siglos, cuando se utiliza para tratar dolores de cabeza, artritis y fiebre.

Todavía se utiliza hoy para tratar una amplia variedad de síndromes de dolor y las irregularidades menstruales, trastornos estomacales, asma y problemas de la piel.

La matricaria ha sido particularmente popular en Gran Bretaña como un tratamiento para las migrañas. Un número de estudios han demostrado que un porcentaje significativo de la gente se sentía el alivio de los síntomas de la migraña después de masticar hojas frescas de la manzanilla.

La matricaria también puede prevenir la aparición de la migraña, y que a menudo se recomienda para pacientes de migraña que no pueden tolerar los medicamentos convencionales.

La acción de estos compuestos en la matricaria tiene que ver con cambios en los niveles de prostaglandinas producidas por el cuerpo. Las prostaglandinas son parte del proceso que causa la inflamación y la capacidad de la matricaria para reducir la producción de estas sustancias, es útil en el tratamiento de enfermedades como la psoriasis. La matricaria también es capaz de mantener las plaquetas sanguíneas formen coágulos, por lo que puede ser una alternativa a la aspirina, utilizada como anticoagulante.

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matricaria manzanilla migrañasLa matricaria es disponible en varias formas y debe ser estandarizado para contener entre 0,2% y 0,4% parthenolide. Está disponible en cápsulas, comprimidos y extractos líquidos, y las hojas frescas o secas (de té). La matricaria productos suelen contener hojas secas, incluso si toda la planta puede ser usado en la medicina.

La hierba contiene el parthenolide ingrediente activo, que se supone que es capaz de aliviar los espasmos musculares y la constricción de los vasos sanguíneos en el cerebro que puede conducir a las migrañas. Partenolida es capaz de controlar la inflamación.

Para la prevención de la migraña, la dosis recomendada en adultos es de 200-250 mg por día de las cápsulas de matricaria liofilizados. Esto debe ser equivalente a la cantidad de extracto estandarizado que contenga al menos 250 microgramos de parthenolide dos veces al día. Para tratar los síntomas de la migraña en sí misma, una dosis diaria de 1.2 gramos de parthenolide es necesario.

A pesar de los extractos líquidos se puede utilizar también, es importante señalar que la forma liofilizada de esta hierba es más frecuentemente estudiado por su eficacia en la prevención de las migrañas. La matricaria no funciona para aliviar las migrañas inmediatamente. Puede tomar varias semanas antes de una importante mejora se nota.

Los niños mayores de dos años puede utilizar con seguridad la matricaria, pero la dosis debe ser ajustada por el peso corporal del niño. Las dosis se calculan normalmente para un adulto de 150 libras, por lo que un niño que pesa 50 libras deben tener un tercio de la cantidad de la matricaria para los adultos.

Hay algunos efectos secundarios que pueden resultar del uso de la matricaria. Estos incluyen dolor abdominal, indigestión, gases, diarrea, náuseas, vómitos y nerviosismo. Además, las personas que mastican las hojas de la planta de manzanilla en ocasiones han reportado efectos secundarios como la pérdida del gusto, llagas en la boca, y la hinchazón de los labios, la boca o la lengua. Las personas con alergias pueden tener reacciones adversas a la matricaria.

También puede aumentar el sangrado, por lo que la gente a punto de someterse a la cirugía o los de anticoagulante o medicamentos anticoagulantes no deben usar la matricaria. La matricaria también se utiliza tradicionalmente por sus efectos antimigrañosos, la investigación se ha orientado hacia el estudio in vitro.

También es posible que la matricaria puede dejar sin efecto los AINE, y viceversa. A pesar de la matricaria se usa a veces para tratar las irregularidades menstruales, puede alterar el ciclo menstrual, por lo que las mujeres con ciclos regulares, debe utilizar la manzanilla con precaución. Las mujeres embarazadas y madres lactantes deben evitar el uso de la matricaria por completo.

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Matricaria es un género de fanerógamas de la familia de girasoles (maravillas) de las (Asteraceae). Algunos de sus nombre comúnes son: manzanilla común o camomila. Suele recomendarse en casos de inapetencia, dispepsias hiposecretoras, espasmos gastrointestinales, hipomenorreas, dismenorreas, insomnio. Algunos expertos en herboristerías, lo recomiendan como método de profilaxis de jaquecas (reduce la frecuencia del dolor y su intensidad…)

Otras búsquedas populares sobre la matricaria y la manzanilla:
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La alholva: Propiedades y beneficios de las plantas medicinales para…

La alholva es un miembro de la familia de las leguminosas que crece en el lugar a lo largo de la costa mediterránea de Europa. La semilla de la planta tiene propiedades medicinales de la alholva, y por lo tanto, la alholva se cultiva para su uso como planta medicinal en China, India, Marruecos y Turquía.

La alholva también se utiliza como especia en muchos platos de la India y el este del este. Es una planta muy usada en remedios naturales en herboristerías, y en medicina alternativa como la medicina holística y para fines antioxidantes.

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Debido a que las semillas de alholva tienen fuertes propiedades antioxidantes, la hierba se ha utilizado durante siglos en la India (ayurveda), la medicina. La alholva es considerado como un tónico para el hígado y el páncreas, y se utiliza a menudo para tratar problemas digestivos también.

Además, los estudios muestran que las personas con diabetes pueden beneficiarse por el consumo de cantidades relativamente grandes de semillas de alholva.

Propiedades e indicaciones: las semillas de la alholva son ricas en mucílagos y proteínas. Uso interno tienen un laxante suave, así como a reducir la inflamación y proteger todos los aparatos digestivo mucosa (mucílago emoliente) Esto nos lleva a estimular todos los procesos digestivos, un mejor uso de otros alimentos.

Como también la alholva aporta proteínas de fácil absorción (27% del peso de las semillas), minerales (hierro, fósforo, azufre) y vitaminas, las mujeres en los países del Este como complemento de su figura, satisfaciendo así el gusto estético de sus esposos.

Un estudio mostró que 25 gramos (una onza) de semillas de alholva por día reduce significativamente el azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2.

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Contribución más importante de semillas de alholva tienen un mayor efecto sobre la glucemia. Otro estudio, esta vez para las personas con diabetes tipo 1 (antes llamada diabetes juvenil), mostró que las personas que comieron 100 gramos de semillas de alholva por día fueron capaces de excretar la glucosa en un 54 por ciento más en la orina que los que no consumen las semillas de alholva.

Se cree que parte de la semilla conocida como la capa de limo de la mucosa intestinal y evitar el vaciado del estómago demasiado rápido. Esto efectivamente reduce la liberación de glucosa en la sangre.

La alholva también contiene un aminoácido llamado hydroxyisoleucene, que ayuda al páncreas secretan la insulina, la hormona que reduce el azúcar en la sangre. Además, los compuestos de la alholva ayudan al hígado y los músculos son más sensibles a la disminución de la glucemia con insulina.

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Los estudios también demuestran que el fenogreco puede ser eficaz para ayudar a reducir los niveles de colesterol “malo” (LDL), y parece que puede hacerlo sin reducir los niveles de colesterol “bueno” (HDL). Esto se debe a las semillas de fenogreco contienen sustancias naturales conocidas como las saponinas, que actúan como un limpiador o un “jabón” para eliminar más moléculas de colesterol de la bilis y eliminar toxinas.

Fenogreco también puede ayudar a aliviar los síntomas de la mastitis, una enfermedad dolorosa que a menudo afecta a las madres lactantes. Semillas inhiben las enzimas del hígado que descomponen los estrógenos. Esto ayuda a estimular tanto la lactancia y el crecimiento del tejido mamario, aliviando así los síntomas de la mastitis.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de la alholva?
Semillas de la alholva puede ser consumido entero, y también se trituran y se utilizan para hacer cápsulas y té. En la mayoría de los casos, dosis de hasta 100 gramos por día se puede consumir sin efectos secundarios. Las dosis altas pueden causar problemas intestinales y náuseas. Desde alholva impide la absorción de hierro, las personas con anemia no se debe utilizar.

Además, las hormonas tiroideas puede ser afectada por la alholva, por lo que la hierba no debe ser utilizado por las personas que toman medicamentos para la tiroides o aquellos con enfermedad de la tiroides. Además, las mujeres embarazadas no deben utilizar la alholva, como la hierba se ha demostrado que estimulan las contracciones uterinas en los animales.

A pesar de que parece ser seguro y beneficioso incluso para consumir fenogreco en combinación con insulina o medicamentos para bajar el azúcar en la sangre, las personas con diabetes deben discutir esta opción con su médico.

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Produce vainas largas y estrechas en forma de hoz, dentro de los cuales son de 10 a 20 semillas amarillas. Toda la planta exhala un olor no es agradable. Partes utilizadas: las semillas.

Aunque hoy en día muchos tipos de reconstituyentes, la harina de semillas de alholva es siempre una elección muy acertada para la alimentación, delgada y anémica. Provoca aumento del apetito y la agricultura natural. Se ha utilizado con éxito en la recuperación de la tuberculosis. Tal vez la aplicación más común de la alholva es ahora externa. Decocciones hechas con semillas de alholva, para producir una pasta rica en mucílagos, muy efectiva en los siguientes casos:

Las hemorroides, aplicar directamente en el ano en un asiento de cataplasma baño de agua fría, y reduce la inflamación.

La piel: las heridas se curan (difíciles de cicatrizar) úlceras, grietas y los labios, la aplicación de cataplasmas, limpio y permite la curación. También es útil en casos de abscesos, forúnculos y carbuncos (granos de pus) y la celulitis, ya que facilita el drenaje y la limpieza de la piel.

Es recomendada como buen tratamiento del dolor o inflamación de la artritis, la osteoartritis, artritis reumatoide, pero también en forma de cataplasma caliente.

Uso: decocción con una cucharada de harina de semillas por taza de agua. Se presenta en forma de papilla o puré de papas. Usted puede agregar miel o azúcar moreno. Sólidos, de 1 gramo en cada una de las tres comidas al día.

Externamente, decocción con 100 gramos de semillas trituradas (o harina) por litro de agua. Hervir durante quince minutos. Se aplican como cataplasmas sobre la zona afectada (tratamiento en frío de las hemorroides, calientes de otra manera) los baños de asiento se realizan con 2 o 3 litros de la decocción fría descrito.

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Propiedades del sello de oro en herboristería y remedios naturales de…

El sello de oro es un miembro de la familia de los ranúnculos. Es nativa de América y ampliamente utilizado como un remedio natural. El nombre proviene del color dorado de las raíces, que se utilizan en medicina tradicional para tratar una amplia gama de condiciones.

Los nativos americanos usaban el sello de oro para el tratamiento de enfermedades de la piel, heridas e infecciones oculares / inflamación. Las referencias en los libros de medicina que data de principios de 1800 indican té sello de oro también fue utilizado como un tratamiento para la indigestión.

Hoy en día, médicos alternativos recomiendan el sello de oro para el tratamiento de dolencias del estómago y estimula el sistema inmunológico. Veamos algunos de los productos más populares:

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A menudo se combina con la equinácea en los preparados utilizados para prevenir los resfriados y la gripe, mientras que los datos fiables sobre su efectividad es escasa.

Los alcaloides hidrastina berberina son los ingredientes activos en el sello de oro. Estos compuestos son capaces de destruir las bacterias y reducir la inflamación in vitro.

Algunos estudios sobre la berberina también mostraron que la actividad contra los parásitos intestinales, infecciones oculares, diarrea bacteriana y arritmias cardíacas.

Más interesante, la berberina tiene efectos hipoglucemiantes y la lucha contra la obesidad, y puede ser útil para el tratamiento de la diabetes tipo 2.

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Por supuesto, esta es la berberina no, el sello de oro. Como un producto natural, sello de oro contiene una serie de cantidad relativamente pequeña de la berberina. Por lo tanto, en ausencia de estudios directos humano o animal en el sello de oro en sí, es difícil predecir cómo podría ser útil para el tratamiento de una de las condiciones anteriores.

De hecho, las pruebas de toxicidad reproductiva sugieren que el sello de oro no se absorbe bien, aunque esta observación tiene que ser confirmado.

mejores suplementos dietaDado que la raíz de sello de oro se cosechó ampliamente, que está casi extinto en estado silvestre. Disponibles en la actualidad la mayoría de sello de oro se cultivan específicamente para su uso en suplementos herbales. La hierba se vende en forma de polvo a granel o en cápsulas, tabletas y tinturas. Los extractos son más estandarizado para contener alcaloides 10.5%.

¿Cuáles son los efectos secundarios de sello de oro?
Aunque por lo general segura, la raíz de sello de oro no debe ser tomado en dosis muy altas o por más de tres semanas a la vez. Debido a que los alcaloides de oro, trastornos gastrointestinales pueden resultar del uso a largo plazo o excesivo.

Como ocurre con muchos suplementos a base de hierbas, el uso de esta planta por las mujeres embarazadas y las madres lactantes no se recomienda. Del mismo modo, los niños menores de dos años no deberían usar la raíz de sello de oro.

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Cremas y productos antioxidantes que funcionan de…

Los antioxidantes son unas sustancias químicas que actúan contra los radicales libres y que no son tóxicos para el cuerpo. Esto significa que los antioxidantes ayudan a prevenir la destrucción de las células del cuerpo y ayudan así a detener el envejecimiento de las células y la piel. Suelen ser cremas o serums, pero también hay pastillas y otros formatos.

Este es el concepto de antioxidante en el ámbito de los cosméticos o productos de cuidado de piel, y su oferta ha aumentado de manera espectacular en los últimos tiempos. Básicamente funcionan como antioxidantes contra el envejecimiento de los productos químicos que existen en el cuerpo y los combaten para mantener la piel joven.

Vamos a mostraros los productos antioxidantes más populares y con mejores opiniones:

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Cuando se utiliza una crema o producto antioxidante contra el envejecimiento de la piel, todos los productos parecen maravillosos viendo los envases y leyendo sus espectaculares propiedades, pero, ¿alguna vez se revisa para ver si estos productos son buenos para la piel y si coincide con todas o al menos alguna de las afirmaciones del “milagro” que dicen obrar.

Debido a productos para la piel que no han sido debidamente testados o etiquetados, no todos son aprobados por la FDA o las autoridades sanitarias de su propio país, por lo que usted debe tomar precauciones adicionales al comprarlos.

Un buen antioxidante contra el envejecimiento dentro de la amplia gama de productos de cuidado de la piel debe ser uno que borre las arrugas y las líneas de expresiónde la piel y consiga de manera efectiva deshacerse de la decoloración y la pigmentación. En otras palabras, un antioxidante que funcione…mejores cremas antioxidantes

Consejos para comprar los mejores productos antioxidantes para la piel
Hay tantos productos en el mercado de hoy, de la contra-arruga en la lucha contra el envejecimiento y proteger a las personas de los rayos UV y las que dan a la piel un “lifting” similar a una inyección de botox.

articulos para mujeresLuego están los productos para los ojos, los labios, el mentón y lo que no se ve. Puede ser muy confuso para ir a comprar un buen antioxidante. Éstos son algunos consejos que pueden ayudarle con la compra de cuidado de la piel antioxidantes:

Antes de comenzar la búsqueda de los productos de cuidado de la piel perfecta y los de la lucha contra el envejecimiento de la clase, asegúrese de saber cuál es tu tipo de piel es y lo que va a trabajar para usted. La piel puede estar seca, grasa o una combinación de ambos.

También lo hace regular de la piel o la piel propensa al acné o la piel muy sensible. También sabemos que la superficie que desea objetivo es que las arrugas bajo los ojos, patas de gallo y las líneas alrededor de la boca.

Las respuestas a estas preguntas le ayudarán a hacer más fácil esta tarea de enormes proporciones. Si no está seguro qué tipo de piel que tengas, es recomendable ir a un dermatólogo en busca de ayuda.

Buscar los ingredientes correctos en su lucha contra el envejecimiento productos antioxidantes, no juzgar a estos productos por precio. La mayoría de gente piensa que el más caro un producto es alto, más eficaz o mejor. Esto no es cierto. Puedes buscar ciertos ingredientes tales como kinetina, retinol, los antioxidantes y vitaminas.

Busque también el ácido alfa hidroxi si es la crema para los ojos antioxidante que desee. Esto ayudará a que la piel luzca más suave y trabajar para la exfoliación. Otros ingredientes que desea comparar los antioxidantes en la lucha contra el envejecimiento de la piel son la semilla de uva, aloe vera y té verde.

mejor outlet onlineCon todas sus nuevas antioxidante y anti-envejecimiento de cuidado de la piel que desea asegurarse de que su dieta es saludable. Lo que comes se refleja en su cara y asegúrese de beber abundante agua para asegurar que todas las toxinas se eliminan del sistema.

Tome la vitamina apropiada y suplementos minerales y de la piel sana y radiante. Beber té verde o té negro que se considera saludable y bueno para la piel por sus propiedades antioxidantes.

La piel sana es una piel hermosa, y no importa cómo muchos antioxidantes y anti-envejecimiento cuidado de la piel de comprar, si su piel no es saludable, no se iluminará con exuberancia los jóvenes. Así vítores a la buena salud y una piel más joven.

Licopeno de frutas y verduras mejoran la salud sin…

El licopeno es un pigmento que se encuentra en las frutas y hortalizas como la sandía, pomelo rosa y el tomate, y es el que da a las frutas y verduras su color rojo característico. Las frutas y verduras ricas en licopeno tiene altas propiedades antioxidantes y los estudios han demostrado que las personas que consumen estos alimentos tienen un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y el cáncer de próstata.

Está bien documentado que los antioxidantes tienen un efecto protector sobre las enfermedades del corazón. Estudios en el pasado reciente han demostrado que las personas que tienen grandes cantidades de licopeno en el cuerpo son la mitad de probabilidades de sufrir un ataque al corazón en comparación con las personas que tienen menores cantidades de licopeno.

Hoy en día los suplementos de licopeno están también disponibles que usted puede comer más alimentos naturales. También existen muchos suplemementos que nos aportan estas propiedades, como:

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Alimentos que aportan licopeno
El licopeno no se encuentra naturalmente en el cuerpo y no se puede obtener ya sea suplementos de licopeno o comer alimentos ricos en este compuesto. Los tomates contienen una gran cantidad de licopeno puede ser los usados para la salsa para pizza, salsa de tomate, jugo o zumo de tomate y salsa para los espaguetis.

El pomelo rosado y sandía son otras frutas que son ricos en licopeno, pero las cantidades son menores en comparación a los tomates. En lugar de tomates frescos, el licopeno puede ser absorbido mejor cuando se consume en los alimentos procesados, especialmente cuando se cocina.

licopeno fuentes beneficiosUna vez cocidas, las paredes celulares se debilitan, por lo que es más fácil para que el cuerpo lo absorba. En comparación con cuatro tomates crudos, media taza de salsa de espagueti tiene un mayor contenido de licopeno. El consumo ideal de licopeno por el organismo es de 20 miligramos diarios.

El licopeno y sus beneficios
Hay varias ventajas de licopeno siendo la más importante por sus propiedades antioxidantes excelentes. Es considerado un poderoso antioxidante en la familia de los carotenoides. Los antioxidantes son compuestos que ayudan a nada para proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.

Los antioxidantes son necesarios por el organismo los radicales libres son generados por el cuerpo muy rápidamente, y son muy reactivos, lo cual puede dañar las células en un ritmo muy rápido. Es por eso que los expertos en salud creen que los radicales libres son responsables de muchos problemas de salud asociados, como la aterosclerosis, el cáncer y el envejecimiento.

suplementos licopeno pastillasLos estudios han demostrado que el crecimiento de las células de cáncer se pueden prevenir comiendo alimentos ricos en licopeno. Para el cáncer de próstata, que es particularmente útil porque evita que el rápido crecimiento de las células cancerosas.

También es útil en la prevención de otros tipos de cáncer como cáncer de pulmón, estómago, mama, páncreas, recto, colon, esófago.

Además de la prevención del cáncer, el consumo de alimentos ricos en licopeno se dice que ayudan a las personas que tienen niveles altos de colesterol. Otro estudio sugiere que tomar suplementos de licopeno reduce el asma inducida por ejercicio. Además, tienen propiedades para reducir las probabilidades de desarrollar arterias obstruidas. Obtenga más información acerca de los suplementos antioxidantes.

Posibles efectos secundarios de los suplemento de licopeno
Aunque no hay efectos secundarios conocidos de licopeno, pero hay algunos casos de reacciones alérgicas a licopeno y el consumo de estos casos, los suplementos de licopeno se deben evitar. Se recomienda que las mujeres embarazadas no deben comer alimentos ricos en licopeno, aunque no hay evidencia científica concreta de demostrar que tiene efectos negativos.

Se informó que algunas personas que usan suplementos de licopeno continuamente sufren de hinchazón, gases, indigestión, diarrea, vómitos y náuseas. Si se consumen durante largos períodos de tiempo, ha habido informes de color de la piel es de color naranja. Sin embargo, si se interrumpe el suplemento de licopeno, la piel recupera su color original después de unas tres semanas.

Algunos estudios en el pasado reciente han demostrado que el licopeno puede aumentar los efectos de las drogas para bajar el colesterol como lovastatina. Es aconsejable consultar a un médico si usted está en los medicamentos recetados. Si licopeno se consume con alimentos ricos en beta-caroteno, que puede tener efectos adversos sobre el cuerpo.

Usted puede comprar licopeno extra en cualquier tienda de salud en su área. Sin embargo, asegúrese de que no consumen el exceso con el fin de estar libre de efectos secundarios. Si usted tiene alguna duda, siempre es mejor consultar a su proveedor de atención médica de cabecera o nutricionista.

Ginkgo biloba: El potenciador del cerebro y la memoria que…

Ginkgo biloba, el suplemento llamado refuerzo “milagro” de la memoria, irrumpió en el mercado de América del Norte hace unos años con gran éxito. El ginkgo es uno de los diez más vendidos los medicamentos herbarios en los Estados Unidos y Canadá, donde se clasifica como un suplemento dietético, y ahora está entrando con fuerza en otros países como España.

El Gingko, o árbol de los cuarenta escudos, es un árbol único en el mundo, sin parientes vivos. En realidad es un arbusto, y los principios activos del ginkgo biloba, han demostrado poseer excelentes propiedades para la memoria, al estimular la circulación y potenciar la capacidad del cerebro.

Vamos a echar un vistazo a los suplementos a base de este extracto natural con mejores opiniones:

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Ni el gobierno ni la comunidad médica han aceptado de manera científica el ginkgo biloba como un remedio para la demencia y la pérdida de memoria, pero este suplemento se sabe para mantener las funciones cognitivas y mucha gente jura por ella. La American Medical Association ha publicado un estudio en 1997, lo que sugiere que los efectos positivos de ginkgo biloba en los síntomas de la demencia.

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Además de la claridad de la función cognitiva, el ginkgo biloba se considera beneficiosa para el sistema inmunológico y mejora la circulación sanguínea. Se utiliza para una amplia gama de condiciones, tales como pérdida de memoria, mala circulación, vértigo, tinnitus (zumbido en los oídos), las primeras etapas de la demencia, y diluyentes de la sangre.

¿Cómo funciona el ginkgo biloba?
La revista American Family Physician sugiere que el ginkgo biloba es un tesoro de antioxidantes y radicales libres, con mejoras modestas en los síntomas de la demencia. Los estudios han demostrado incluso la hierba para ayudar a las personas que tomaban antidepresivos que experimentan disminución de la función sexual.

El ginkgo, nativo de Corea, China y Japón, es la especie de árbol más antiguo del mundo. Charles Darwin llamó “fósil viviente” porque sus fósiles fueron encontrados y datan de 250 millones de años de acuerdo a la revista Scientific American.

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Su derivado, el ginkgo biloba es un remedio tradicional china desde hace siglos se ha utilizado durante siglos para mejorar la memoria y claridad mental.

Esta droga extraída de las semillas y hojas secas del árbol de ginkgo. La semilla se utiliza principalmente para apoyar la salud respiratoria y aliviar los síntomas del asma.

En Europa y los Estados Unidos, el extracto de hoja de Ginkgo biloba ha sido ampliamente probado por sus efectos sobre la circulación sanguínea, la función nerviosa, y la memoria. Esta planta es la droga de mayor venta en Europa. Numerosas pruebas se llevaron a cabo en el ginkgo biloba, y cerca de 120 estudios realizados en Europa han sido publicados. Además, esta planta es generalmente bien tolerado, con efectos secundarios mínimos.

Cuando se toma según las instrucciones, el ginkgo biloba tiene una baja incidencia de efectos secundarios. Los que están en necesidad de asegurarse de seguir las directrices y no ingerir más de lo indicado. También dosis altas puede causar graves problemas digestivos.

Además, los Institutos Nacionales de la Salud ha llevado a cabo ensayos clínicos en el suplemento y la advertencia de que cualquier persona que toma aspirina primero consultar a un médico antes de intentar el ginkgo biloba, como una hemorragia interna puede ocurrir. Lo mismo ocurre con warfarina y fármacos antiplaquetarios.

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La mayoría de expertos en nutrición recomiendan una dosis de 120 a 240 mg por día tomado en dos o tres dosis (a este ritmo, a pagar alrededor de $ 20 al mes, como recomienda un minorista en línea de ginkgoy que vende por menos de $ 18 para “suministro de un mes). En comparación con otras medicinas alternativas, el ginkgo biloba es un tratamiento relativamente seguro, barato, eficiente y modesta “de la demencia y mejorar la memoria. La hierba parece funcionar mejor para las personas con discapacidad menores de memoria moderada.

Si usted está buscando un suplemento que mejora la memoria, es posible que también desee comprobar Xtend vida natural de la memoria Neuro (que contiene el ginkgo, junto con muchos otros ingredientes merecen).

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Boswellia Serrata: Remedio Ayurveda para la inflamación y…

La Boswellia (Boswellia serrata) es un árbol de ramificación que es nativa de la India. Crece en regiones áridas y montañosas del país y produce una resina que puede ser extraída y purificada para fines medicinales. Esta resina, conocida como “incienso indio” o “guggal Salai,” que se utiliza en la medicina ayurvédica para tratar una amplia gama de condiciones.

Boswellia es un género de árboles conocidos por sus resinas aromáticas, las cuales tienen muchos usos farmacéuticos, particularmente como anti inflamatorios.

Boswellia Serrata

La resina pegajosa del árbol de boswellia tiene un gran pasado en el uso en la medicina herbolaria de la India, y es una planta usada en la medicina Ayurveda eficaz como antiinflamatorio y para la artritis.

Boswellia Serrata ayurveda


Extracto de Boswellia es mejor conocido como un tratamiento alternativo para la artritis. Los ingredientes activos (colectivamente llamados ácidos boswélicos), se ha demostrado para reducir la inflamación en los estudios in vitro y animales.

La investigación en seres humanos también sugieren extracto de Boswellia puede ser beneficioso para la enfermedad inflamatoria intestinal, el asma y la artritis, pero su superioridad sobre el tratamiento convencional no ha sido evaluado por completo.

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Las preparaciones Boswellia puede ser utilizado tópicamente o se ingieren como los fármacos anti-inflamatorios, como los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroides) como la aspirina y el ibuprofeno. A diferencia de estos agentes, sin embargo, extracto de boswellia puede ser utilizado por largos períodos de tiempo sin causar molestias de estómago.

Además de sus propiedades antiinflamatorias del extracto de Boswellia se ha dado “medicamento huérfano 2016 ‘en Europa para el tratamiento del edema cerebral peritumoral. Aquí en los Estados Unidos, los ensayos clínicos están en curso para evaluar su utilización para tal fin.

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Un experimento reciente en animales también ha planteado la posibilidad de que podría ayudar a reducir la ansiedad / depresión y remedios naturales para la artritis, la artrosis y la psoriasis.

Incluso hay cierta evidencia preliminar de que la boswelia compuestos tienen efectos anti-tumor, aunque la investigación aún queda mucho por hacer. los titulares de los medios de comunicación como “incienso: ¿Podría ser una cura contra el cáncer?” exagerar la importancia de estos estudios se han realizado en cultivos de células / tejidos, no los seres vivos.

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Extracto de Boswellia está disponible en más de venta libre cremas, tabletas y cápsulas. Un producto efectivo está estandarizado a los ácidos boswélicos.

Los efectos secundarios del uso del extracto de Boswellia son raras, pero el ardor de estómago, diarrea, erupción cutánea y náuseas se han reportado ocasionalmente.

No existen interacciones conocidas con otros medicamentos o indicaciones-contras del uso de la hierba. A pesar de extracto de Boswellia es un tratamiento eficaz para el dolor y la inflamación, las personas que lo usan para la artritis, colitis u otras enfermedades deben seguir siendo controlado por un médico.

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Dieta proteica: Adelgazar comiendo alimentos ricos en proteinas sin…

Aseguran los expertos que una dieta proteica, o rica en proteínas, permite adelgazar hasta 3 kilos en 12 días, y todo esto, comiendo tanta carne como desees. También indican que una dieta proteica rica en proteínas, puede ser muy útil para todas esas personas que padecen los efectos de la fea celulitis ya que un consumo de carne, viene a influir directamente sobre las células adiposas del cuerpo y los líquidos que tienden quedar retenidos.

Esta dieta proteica o dieta de proteinas, que se ha vuelto a poner de moda -y que se anuncia en Sálvame de Telecinco, persigue el objetivo último de perder muchos kilos en un corto período de tiempo. Se trata de una de las dietas disociativas, es decir, que se basa en comer de un tipo de alimentos sin mezclarlos con los de otros grupos.

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Desde hace siglos, los expertos en nutrición y médicos endocrinos han hecho hincapié en la importancia del ejercicio regular de un cuerpo tonificado y atractivo. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que el ejercicio no es lo único que contribuye a la pérdida de peso es también lo que come. Los alimentos que usted come juega un papel importante en determinar cuánto tiempo va a perder esos kilos de más.

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La mayoría de las personas optan por este tipo de dietas ricas en proteínas, ya que ayudan a reforzar los beneficios del ejercicio por la pérdida de grasa corporal sin perder músculo. El concepto de alimentos ricos en proteínas es cada vez más interesados, ya que ofrece los máximos beneficios de salud con resultados probados.

Las proteínas son una fuente esencial de energía y desempeña un papel muy importante en casi todas las funciones del cuerpo realiza. Muchas mujeres y los hombres tienen una mala opinión que los alimentos ricos en proteínas contribuyen al aumento de peso y así evitar a toda costa. El hecho del asunto es que el mantenimiento de sus proteínas del cuerpo, ya que pasar hambre no es muy saludable y puede afectar su salud muy negativamente.

Incluye alimentos ricos en proteínas para bajar de peso en su dieta es probablemente la mejor manera de deshacerse de esa grasa extra. En el momento de iniciar su rutina de ejercicios, su cuerpo comienza el proceso de quema de calorías y en este proceso muchas veces los músculos del cuerpo también se quema sin que usted lo sepa. Esta pérdida de músculo ocurrir si su cuerpo no consume proteínas.

Los mejores alimentos proteicos para adelgazar y bajar de peso
Los alimentos ricos en proteínas son también ricos en aminoácidos que ayudan a construir tejido magro -no graso- en el cuerpo. Estos alimentos ricos en proteínas se digieren lentamente y fácilmente por nuestros cuerpos.

Estos alimentos no causan un gran impacto en nuestra azúcar en la sangre y ayudan a mantener un nivel normal. alimentos ricos en proteínas contribuye a la alta energía necesidades del cuerpo y de los siguientes alimentos son esenciales en la dieta de las personas que quieren perder esos kilos de más.

Productos lácteos, pero bajos en grasas
Es cierto que la mayoría de los productos lácteos bajos en grasa son ricos en proteínas y otras formas de nutrientes. Según los nutricionistas principales, yogur de leche descremada y sin grasa es muy útil para contribuir a la pérdida de peso. Esto fue demostrado por un estudio reciente en los Estados Unidos en el que las mujeres con sobrepeso se mantuvieron en ayuno durante unos 6 meses.

Los productos lácteos bajos en grasas han sido parte de estos planes y nutricionistas que se encuentran un vínculo entre el consumo de leche descremada y comer muy menos después de beber. Usted puede comer queso bajo en grasa y hasta crema con moderación.

Frijoles, judias y legumbres
Los frijoles son alimentos con alto valor proteico y menos grasa. No son caros y se pueden cocinar de distintas formas para hacerlo más delicioso y tentador. Los frijoles son ampliamente utilizados en platos mexicanos, ya que son ricos en proteínas, fibra y fósforo. frijol Negro y frijoles pintos son populares entre los constructores del cuerpo, ya que son bajos en colesterol y también ayudan a reducir el exceso de peso.

Pollo y otras aves de corral
Las aves de corral, carne de pollo cocida sin aceite o menos. Los mejores ejemplos son el pavo y el pollo sin piel, sin piel hace que la carne baja en grasa y rica en nutrientes. Varios periódicos informaron que el consumo de alimentos de carne blanca magra es una de las mejores maneras de mantenerse saludable sin poner en kilos de más. Lean las aves de corral carnes evita la pérdida de músculo y su saber que se toma la carne con pan de trigo integral o asar y hornear.

Mariscos y pescados
El pescado es un ejemplo ideal de alimentos ricos en proteínas para bajar de peso. Esto no sólo es rica en proteínas, sino también grandes cantidades de ácidos grasos omega 3, que es muy bueno para el corazón humano. Usted puede ir para el pescado bajo en grasa como el pargo rojo, el bacalao, el lucio, lucioperca y la lubina. Si quieres hacer tus peces saludables, participar en la cocina baja en grasa con la parrilla o el horno.

Así que algunos de los mejores alimentos de alto valor proteico para bajar de peso. Una rutina de ejercicios y una dieta balanceada es la forma ideal para perder peso y construir un cuerpo atractivo. No se limite a omitir la proteína de su dieta, la deficiencia de proteínas hace que las cosas más complicadas.

 

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22 Feb 2017 … Te quería preguntar si sabes que dieta ha seguido tu …
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Citrato de Potasio: Suplemento de dieta y para…

El citrato de potasio es una forma de minerales de potasio, un ion de carga positiva que desempeña un papel en el equilibrio electrolítico del organismo. Es importante para la salud e incluso hay suplementos con citrato de potasio para la dieta.

El potasio es también esencial en el control de la actividad muscular, especialmente la contracción y la coordinación muscular. Desempeña un papel importante en la transmisión nerviosa y el mantenimiento de los latidos del corazón también.

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Además, el potasio ayuda a convertir la glucosa en glucógeno, que se almacena como reserva de energía del cuerpo en el corto plazo. La deficiencia de potasio puede provocar problemas musculares, dolor muscular y confusión. El potasio es abundante en los alimentos enteros, especialmente frutas y verduras. La cantidad diaria recomendada de potasio para los adultos es de 4700 mg.

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Para las personas que no reciben suficiente potasio en su dieta o los que tienen condiciones que hacen posible la pérdida de un suplemento de potasio como el citrato de potasio puede ser útil. Aunque hay varias otras formas de potasio adicional, el citrato de potasio es considerado uno de los minerales más absorvibles.

Más concretamente, el citrato de potasio se utiliza a menudo para prevenir los cálculos renales por lo que la orina sea menos ácida, lo que desalienta el desarrollo. El citrato de potasio suplementos nutricionales dietase utiliza también para tratar la gota y se combina a veces con antibióticos para hacerlos más eficaces.

Además, debido a las dietas bajas en potasio se asocian con la presión arterial alta, el citrato de potasio puede ser útil en la prevención o la reducción de la hipertensión y la protección contra la enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular.

Además, los suplementos de citrato de potasio puede ser usado para reconstituir el mineral, en determinadas condiciones que pueden causar pérdida de potasio. Estos incluyen el uso prolongado de ciertos medicamentos, acidosis diabética, y vómitos severos o diarrea.

El uso de citrato de potasio deben ser controlados en personas con condiciones que pueden causar altos niveles de potasio en sangre. Estas condiciones incluyen la insuficiencia renal, diabetes, insuficiencia suprarrenal e infecciones graves.

Además, las personas con úlceras estomacales, obstrucción intestinal, o infecciones urinarias deben ser controlados cuidadosamente mientras está tomando citrato de potasio. También es muy popular un suplemento dietetico con citrato magnesico potasico. Se divulga una forma específica de una sal mineral dual que contiene potasio, magnesio, y citrato en una relación estequiométrica de potasio.

Las mujeres embarazadas deben tener en cuenta que los suplementos de citrato de potasio es el embarazo por la FDA de la categoría C, lo que significa que la seguridad de tomar citrato de potasio durante el embarazo no ha sido determinada. El citrato de potasio es utilizado como regulador químico, sustancia tampón o “buffer”,con el objetivo de atrapar los iones metálicos presentes.

El citrato de potasio puede tomarse con o sin alimentos, pero tomarlo con alimentos puede reducir el riesgo de malestar estomacal. El citrato de potasio también puede ser utilizado para otros fines distintos de los mencionados en esta guía del medicamento para algunas enfermedades.

Ya sea que el citrato de potasio se toma para los cálculos renales o un desequilibrio electrolítico, beba muchos líquidos también puede ayudar a la condición. El citrato del potasio se absorbe cuando está dado por via oral y se excrcitrato potasio dienteseta rápidamente en la orina como el carbonato.

tabletas de citrato de potasio se deben tomar según las indicaciones y tragarse enteras. Los efectos secundarios pueden incluir náusea, vómito, diarrea o deposiciones blandas. En raras ocasiones, las heces dolor abdominal o negro heces con sangre o alquitranadas así puede resultar.

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Usos de la fosfatidilcolina: Inyectable o en crema para…

La fosfatidilcolina es una sustancia derivada de la lecitina de compuestos de nutrientes que consiste en fosfato, ácidos grasos y la colina. Los componentes de la fosfatidilcolina, principalmente los ácidos grasos, y que tiene gran valor como agente de promoción de la salud.

Una punta o cierto nivel de fosfatidilcolina es necesario para el metabolismo de ácidos grasos y el transporte de las grasas por las células. La fosfatidilcolina es un componente importante de las membranas celulares, por lo que la sustancia esencial para el mantenimiento de las células intactas.

Hay muchos productos usados en salud a base de fosfatidilcolina. Estos son los más populares:

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Los productos que incluyen suplementos de fosfatidilcolina se utilizan para una variedad de razones terapéuticas. Por ejemplo, las personas con problemas hepáticos, incluyendo el hígado de drogas y los trastornos inducidos por el alcohol, pueden beneficiarse de suplementos de fosfatidilcolina. La fosfatidilcolina es un producto que se obtiene a partir de la lecitina de soja más pura, transformándola en un ácido graso polisaturado.

La fosfatidilcolina es el colesterol más soluble y menos capaces de causar el endurecimiento de las arterias. Este servicio se dice que es atribuido al hecho de que la fosfatidilcolina tiene un alto contenido de ácido linoleico. El ácido linoleico es un elemento esencial “grasas buenas”. Hidrolipoclasia y fosfatidilcolina. He oido hablar de ambos tratamientos contra la grasa localizada, ambos se administran en forma de inyectables.

La Fosfatidilcolina, inyectable o en crema,  también puede ayudar a las personas con trastorno bipolar, una enfermedad asociada con la actividad de la colina en el cerebro.

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Los suplementos de fosfatidilcolina puede aliviar los síntomas del trastorno bipolar, aumentando los niveles de colina en el cerebro. Se cree que este efecto de la fosfatidilcolina tiene alguna relación con el litio como medicamento con receta, el medicamento más comúnmente prescrito fármacos para el tratamiento de las obras de trastorno bipolar.

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Algunos investigadores han especulado que la capacidad de fosfatidilcolina para aumentar los niveles de acetilcolina en el cerebro podría ayudar a las personas con enfermedad de Alzheimer, pero los estudios clínicos no han apoyado esta teoría. Sin embargo, las personas con demencia leve a moderada pueden beneficiarse de suplementos de fosfatidilcolina.

La fosfatidilcolina es disponible en forma de suplemento, a menudo como parte de otro compuesto. Es importante tener en cuenta que muchos de los suplementos comerciales con la etiqueta “fosfatidilcolina” puede ser de 35% de fosfatidilcolina. La Fosfatidilcolina es un fosfoglicérido (fosfolípido derivado del Glicerol), que se encuentra en la mayoría de las membranas celulares de los organismos.

Lecitina, una fuente común de fosfatidilcolina, contiene sólo el 10-20% de fosfatidilcolina. preparaciones puras contienen hasta un 98% de fosfatidilcolina, y son considerados los mejores ya que se necesitan dosis más bajas, lo que provoca menos efectos secundarios.

fosfatidilcolina inyectable cremaDado que las dosis varían ampliamente dependiendo de la cantidad real de fosfatidilcolina en un suplemento especial, es importante leer las etiquetas del producto la hora de elegir un producto. El único atributo de fosfatidilcolina (PC) es que su molécula de plomo incluye colina.

La dosis recomendada de un suplemento que contenga 90% de fosfatidilcolina es de 350 -500 mg tres veces al día para los trastornos del hígado, 500 a 900 mg tres veces al día para reducir el colesterol, y 5.000 a 10.000 mg tres veces al día para tratar el trastorno bipolar y la demencia.

Hubo pocos efectos secundarios observados con el uso de suplementos de fosfatidilcolina otros trastornos gastrointestinales cuando se utilizan dosis altas. Las altas dosis en forma de lecitina puede causar una disminución en el apetito.

A pesar de fosfatidilcolina se considera útil en el tratamiento del trastorno bipolar, las personas con depresión unipolar clínicas no deben utilizar fosfatidilcolina ya que las dosis altas pueden empeorar esta condición. “Hay técnicas que no se emplean desde hace tiempo como las que utilizan la fosfatidilcolina porque son productos que no están autorizados para ese uso”

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Biotina: Vitamina B para el cabello y otras…

Biotina, anteriormente conocida como vitamina B8. Rol que cumple en el organismo, alimentos que la proporcionan y problemas que producen su posible exceso. La biotina se a vuelto a una vitamina esencial para evitar la caída del cabello, sepa como obtenerla y que función cumple en el crecimiento del cabello.

La fuente mas rica dentro de los vegetales, la biotina se encuentra en la levadura de cerveza, las setas, mantequilla de cacahuete y los cereales integrales, como el arroz. La biotina es una de las ocho vitaminas esenciales que componen el complejo B.

Funciona como un vehículo para el dióxido de carbono “carboxilación” reacciones. Biotina carboxilasa que requieren las enzimas catalizan. Estos son algunos de los productos con biotina más vendidos:

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1. el desglose de los aminoácidos de cadena ramificada y ácidos grasos de cadena impar.
2. gluconeogénesis (producción de glucosa a partir de fuentes no carbohidratos (como. aminoácidos)
3. el primer paso en la síntesis de ácidos grasos.

La biotina también se une a proteínas llamadas “las histonas, que son importantes para la estructura cromosómica. Papel de la biotina en la expresión génica y celular prolferation también se han postulado. La vitamina B7, o biotina , pertenece al complejo de la vitamina B. Al igual que el ácido pantoténico, con el cual trabaja conjuntamente, es una coenzima.

Debido al papel crucial de la biotina (s), la deficiencia de biotina es potencialmente muy grave. Los síntomas de deficiencia son la piel seca y cabello quebradizo con náuseas, depresión y dolores musculares. Afortunadamente, las deficiencias graves son relativamente raros, ya que la biotina) sólo es necesaria en pequeñas cantidades, b) la vitamina está presente en una amplia variedad de alimentos, y c) un biotina es producida por la microflora intestinal.

Sin embargo, la deficiencia de biotina puede ser inducido por la alimentación intravenosa, la terapia antibiótica prolongada o anticonvulsivos y el consumo crónico de grandes cantidades de clara de huevo crudo (clara de huevo cruda contiene avidina, una proteína que puede unirse en estrecha colaboración con biotina y reducir su disponibilidad). La biotina se usa para prevenir y tratar la deficiencia de biotina asociada con el embarazo, con la alimentación por sonda a largo plazo, la desnutrición y otros problemas asociados a la salud.

Una condición genética en la que se hereda la deficiencia de biotinidasa también puede causar problemas. Biotinidasa es una enzima que libera la biotina a las proteínas de alimentos y los ciclos / recicla todo su cuerpo. Una deficiencia de biotinidasa o parcial se presenta en aproximadamente. 1 a 60.000 recién nacidos.

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Curiosamente, el embarazo también puede afectar el estado de la biotina. La deficiencia de biotina marginal puede ser más común en las mujeres embarazadas que se creía, y algunos investigadores han especulado que esto puede causar efectos teratogénicos. Sin embargo, la evidencia de que los defectos de nacimiento son causados ​​por la deficiencia de biotina se basa únicamente en modelos animales experimentales.

En ese momento, la biotina adicional no se recomienda para mujeres embarazadas, aunque el aumento del consumo de alimentos ricos en biotina durante el embarazo sería una sabia precaución. La biotina forma parte de las vitaminas del grupo B, exactamente sería la vitamina B7, tiene gran influencia sobre la piel, uñas y otros. La vitamina biotina es un nutriente esencial que aparece en pequeñas cantidades en todos los tejidos animales y vegetales. Algunas fuentes ricas en biotina son los propios alimentos.

La ingesta adecuada (AI) el nivel de biotina para adultos es de 25 microgramos para los hombres y 30 microgramos para las mujeres. suplementos de biotina se recomienda a menudo para mejorar las uñas quebradizas y pelo, pero hay poca evidencia para sugerir que la biotina tiene otros efectos beneficiosos sobre la salud más allá de la deficiencia de tratamiento gratuito.

La excepción a esto podría ser las personas con diabetes, ya que los resultados preliminares sugieren que las dosis muy altas (7.000 a 15.000 microgramos) de biotina puede ser útil en la regulación del azúcar en la sangre. No obstante, ello debe hacerse antes de la biotina se puede recomendar para este fin. La biotina es una vitamina hidrosoluble. Las vitaminas son unos compuestos necesarios, en pequeñas cantidades, para el mantenimiento de la actividad física en alto rendimiento.

La biotina es normalmente incluido en los suplementos de vitaminas del complejo B. Es generalmente una buena idea tomar suplementos de multivitaminas que contienen todas las vitaminas del grupo B en lugar de suplementos único porque las vitaminas B trabajan en conjunto con los demás.

La biotina no se sabe que es tóxico, y el Instituto Americano de Medicina no ha establecido una ingesta máxima tolerable (UL). Sin embargo, no hay beneficio establecido, los suplementos de biotina más allá del nivel de consumo adecuado establecido en la ausencia de supervisión clínica y el asesoramiento.

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Aceite de onagra: Usos y propiedades para la…

El aceite de onagra, que recibe numerosos nombres (aceite de primula…) ha demostrado en numerosos casos ser muy útil para diversas patologías femeninas. Las propiedades medicinales y curativas del aceite de onagra o de prímula son múltiples, y su contenido nutricinal en aceite, es muy rico en ácidos grasos esenciales.

En el mercado existe una variedad bastante amplia de marcas de aceite de onagra, pero existen diferencias muy considerables que en nuestra opinión hacen que unas sean más recomendables que otras.

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Opiniones sobre productos de aceite de onagra: Conoce los mejores cosméticos que…

Esta planta era ha sido utilizada desde la antigüedad desde que los primeros nativos americanos se preparaban infusiones para tratar el asma y algunos problemas cutáneos. Sin embargo en la actualidad es aceite de onagra es utilizado por miles de mujeres en todo el mundo para tratar el síndrome del ovario poliquístico y regular su ovulación y ciclos menstruales con mucho éxito.

La onagra es una flor silvestre que crece en América del Norte, Europa y partes de Asia. Las semillas de esta planta (Oenothera biennis) contienen aceite, que es rico en ácido gamma-linolénico (GLA), que es un omega-6 ácidos grasos esenciales (EFAs). El cuerpo convierte GLA en prostaglandinas, sustancias que actúan como hormonas y ayuda a regular los procesos corporales.

El aceite de onagra (EPO, por sus iniciales en inglés) es a menudo se recomienda como una alternativa de tratamiento para el síndrome premenstrual, los síntomas de la menopausia, dolor en las mamas (mastalgia) y las enfermedades inflamatorias tales como eczema o dermatitis atópica, la artritis reumatoide y la neuropatía diabética.

En teoría, debería ser de ayuda: alimentos GLA se convierte en un compuesto llamado ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA), que es utilizado por el cuerpo para producir prostaglandinas con efectos anti-inflamatorios. También puede reducir la producción de prostaglandinas inflamatorias del ácido araquidónico, otro metabolito de ácidos grasos esenciales.

En realidad, sin embargo, los ensayos clínicos humanos han tenido resultados mixtos. Esto puede ser debido a la gama de dosis utilizadas en diversos estudios. Por ejemplo, un estudio reciente concluyó que los suplementos de GLA de borraja o la grosella otros, negro o EPO “mostró un beneficio en la reducción de los dolores reumáticos,” Äîbut sólo a dosis igual a / superior GLA 1400 mg por día. dosis más bajas (es decir, 500 mg / día) no fueron efectivas.

Por tanto, es difícil sacar conclusiones firmes sobre si la OEP es útil para el tratamiento de conditons específica o no.

Para poner otro ejemplo, un estudio reciente mostró que la EPO puede ayudar a disminuir algunos (no todos) de los síntomas de la dermatitis atópica, tipo Aia de eczema que se traduce en picor, enrojecimiento, inflamación de la la piel. Sin embargo, los estudios negativos en la OEP (o de otras fuentes de GLA) también existen.

¿Es útil el aceite de onagra para la dermatitis atópica?
La medicina convencional sugiere que “no”, los individuos Äîbut podría experiencia. Afortunadamente, la suplementación con GLA parece ser relativamente segura, incluso para niños pequeños.

Hay también algunas pruebas preliminares de experimentos en animales sugieren que la EPO puede mejorar la neuropatía diabética y las complicaciones microvasculares. Además, la suplementación de EPO puede ayudar a inhibir la resorción ósea y prevenir la osteoporosis, pero mucha más investigación debe hacerse antes de que pueda recomendarse para las versiones de estas condiciones humanas.

Lo mismo puede decirse de la utilización del aceite de onagra como tratamiento para el cáncer o las enfermedades cardiovasculares. Los estudios in vitro sugieren que GLA tiene efectos citotóxicos contra ciertos tipos de células cancerosas y puede aumentar la actividad de la lucha contra el cáncer Äîbut esta investigación es todavía preliminar. Del mismo modo, los experimentos con animales sugieren que la OEP tiene efectos anticoagulantes y puede retardar el desarrollo de lesiones ateroscleróticas, pero fiable estudios en seres humanos faltan.

La EPO es a menudo visto como un complemento a las mujeres, debido a su reputación para el alivio de las normas y los síntomas de la menopausia. Desafortunadamente, hay poca evidencia de que la EPO es útil para el tratamiento de la mastalgia cíclica, el síndrome premenstrual (SPM) y bochornos de la menopausia (un estudio encontró que los efectos beneficiosos sobre el PMS se debió a la “efecto placebo”). La EPO no se considera beneficioso para el asma, los trastornos por déficit de atención o pérdida de peso o bien (a pesar de los suplementos de GLA puede ayudar a reducir la recuperación del peso).

El aceite de onagra está disponible en forma de cápsulas y líquido. Los efectos secundarios son raros pero pueden incluir malestar de la hinchazón y el dolor abdominal en un pequeño porcentaje de people.To minimizar los efectos secundarios desagradables de la utilización de las cápsulas de aceite de onagra, es mejor tomarlos con comida . suplementos de EPO no se recomienda para mujeres embarazadas o personas con trastornos convulsivos.

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Valeriana: Propiedades de las pastillas de raiz de…

La valeriana es una planta perenne que ha sido utilizada como medicina desde los tiempos de los antiguos griegos, que se utiliza para tratar trastornos digestivos. Esta maravillosa hierba crece en los humedales de todo el continente americano, Europa y el norte de Asia.

La raíz de valeriana se ha utilizado durante siglos para tratar trastornos del sistema nervioso, y es comúnmente usado como una ayuda para dormir también. Mira estos productos para saber más de cada uno de ellos:

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El extracto de raíz de valeriana contiene un número de compuestos biológicamente activos, incluyendo el ácido y valepotriatos valerenic diferentes. Estos elementos se cree que son responsables del efecto sedante del extracto, aunque esto no se ha demostrado concluyentemente.

Varios estudios han demostrado que el extracto de raíz de valeriana puede mejorar la calidad del sueño y reducir el insomnio, aunque los problemas metodológicos hacen que sea difícil llegar a conclusiones definitivas sobre su eficacia.

Sin embargo, es aprobado por la Comisión Alemana E (un equivalente a la FDA de EE.UU.) para el tratamiento de los trastornos del sueño. También tiene efectos tranquilizantes leves que pueden ayudar a aliviar la ansiedad.

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A diferencia de las pastillas para dormir con receta y medicamentos contra la ansiedad, la raíz de valeriana tiene pocos efectos secundarios. Los usuarios a menudo informe más y más rápido del sueño sin somnolencia asociada con los medicamentos recetados. La raíz de valeriana está disponible en cápsulas, comprimidos, tinturas y los extractos líquidos.

La raíz de valeriana también se comercializa en combinación con el sector del lúpulo, una combinación que ha demostrado ser útil en el tratamiento de insomnio en personas voluntarias y la mejora de la calidad del sueño. La investigación limitada indica que la valeriana + lúpulo puede ser más eficaz que la valeriana sola.

La calidad puede ser un problema con algunos suplementos de raíz de valeriana. En 2006, ConsumerLab.com encontró que cerca de 16 marcas, 10 no han logrado su control de calidad.

¿Tiene la raíz de valeriana efectos secundarios?
La raíz de valeriana puede actuar como un diurético, por lo que las personas que tienden a despertarse durante la noche para orinar, no puede resultar eficaz como ayuda para dormir. Otros efectos secundarios son raros. Los ensayos clínicos han reportado síntomas ocasionales, tales como mareos, dolores de cabeza o trastornos gastrointestinales, aunque la frecuencia fue similar al placebo.

Sin embargo, la valeriana no debe ser tomado por mujeres y embarazadas o en lactancia los niños muy pequeños debido a que su seguridad no ha sido plenamente evaluado. Además, la valeriana no se debe tomar con alcohol.

La raíz de valeriana se debe utilizar de forma conservadora para tratar los síntomas de la ansiedad y el insomnio, y no debe interrumpirse repentinamente. Debido a la posible interacción negativa con los barbitúricos y las benzodiazepinas, tales como Ativan, Valium, Xanax y las personas que toman estos medicamentos no deben usar la raíz de valeriana. Si usted decide experimentar con Valeriano, no se deje engañar pagando demasiado, se complementa muy asequible.

Búsquedas recomendadas para saber más de la valeriana:

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  • Angelini Valeriana Forte 15comp
  • Relaxul valeriana 24cáps
  • Kneipp Valeriana Forte 15 grageas
  • Kneipp grageas herbales de valeriana 30 grageas
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  • Arkorelax Valeriana Triptófano B6 15cáps
  • Neo Valeriana 45cáps
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  • Flavovaleriana 30cáps
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  • Obire Valeriana 400mg 60cáps
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