Espasmos musculares: Qué es un espasmo muscular y...

Un espasmo muscular es una contracción involuntaria de un músculo, y es a menudo doloroso. Hay muchos tipos diferentes de espasmos musculares. Algunos espasmos musculares pueden ser resueltos por medios médicos, una mejor nutrición o fisioterapia. Otras causas de los espasmos musculares pueden ser difíciles de detectar y tratar.

Algunas de las causas de los espasmos musculares incluyendo el pago de un músculo, la deshidratación, traumatismos, enfermedades como la parálisis cerebral o esclerosis múltiple (EM), y una reacción a ciertos venenos como la estricnina, y el daño en el nervio o la médula espinal.

La contracción que se produce durante un espasmo muscular es involuntario, el cerebro envía señales a la contracción del músculo, que no son buscados por el cuerpo. Cuando hacemos ejercicio, utilizamos las contracciones voluntarias de los músculos para realizar el trabajo.

En un espasmo muscular, el cerebro envía una señal mixta para la contracción del músculo que no es deseado por la persona. Es importante conocer los síntomas y el tratamiento de cualquier dolor muscular que tengamos, para saber a qué atenernos.

La contracción puede durar unos segundos, minutos u horas. El calambre se sabe, por ejemplo, pueden contraer un músculo en las piernas. El músculo simplemente relajarse en una persona que desea que lo haría. La respiración profunda y ejercicios de relajación pueden ayudar a relajar el músculo poco a poco. A menudo, la gente realmente conseguir otros músculos en respuesta al dolor de un calambre, lo que puede hacer que la duración de un espasmo muscular.

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