...

El aceite de oliva contra el derrame cerebral y el ictus…

El aceite de oliva es famoso por sus cuantiosos beneficios para la salud. También existen numerosas especulaciones sobre de la eficacia del aceite de oliva, cuando se trata de prevenir el accidente cerebrovascular. Vamos a hablar sobre ello.

En recientes estudios, se demostro el aceite del olivo como un eficaz remedio natural para la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares y coronarias, ciertas complicaciones gastrointestinales, diabetes… Además de estos beneficios enumerados, otros estudios ya han demostrado que el aceite de oliva también es muy bueno para prevenir los accidentes cerebrovasculares como el ictus.

recetas para adelgazarAceite de oliva y accidentes cerebrovasculares
La falta de riego de sangre al cerebro es una causa que provoca accidentes cerebrovasculares. La causa subyacente puede ser una simple obstrucción en los vasos sanguíneos o capilares o por la formación de un charco de sangre en una zona concreta del cerebro.

Esta interrupción en el suministro de sangre oxigenada puede causar la muerte de células en el cerebro, la neuronas. Esto impide que los órganos o miebros del cuerpo asociados a estas neuronas o controlados por ellas no sean totalmente capaces de funcionar adecuadamente.

Es importantísimo que el paciente sea tratado dentro de las 3 horas siguientes al accidente cerebrovascular, para minimizar los posibles daños asociados, que conllevarán complicaciones, e incluso la muerte. Pero, claro, siempre es mejor prevenir que curar, y siempre que podamos debemos tomar las medidas necesarias para minimizar las posibilidades de que nos pase.

aceites esenciales herboristeriaUna de las maneras recomendadas como mejor forma de prevenir un accidente cerebral es incluir sobre una base regular aceite de oliva en nuestra dieta diaria. Porque además hay otros muchos beneficios asociados al aceite de oliva, que lo posicionan como perfecto para ser consumido a diario.

Esta grasa vegetal es una fuente muy rica de ácidos grasos omega-3 totalmente naturales. Estas grasas monoinsaturadas son conocidas por ayuda a reducir y controlar los niveles de triglicéridos en nuetra sangre, o la presión arterial alta.

También sabemos que reduce el colesterol malo -o colesterol LDL- fomentando unos mejores niveles del HDL o colesterol bueno. De esta maneraa, se reducen significativamente las posibilidades de aparición de coágulos de sangre, de que se decanten o acumulen placas de grasa en venas, o vasos sanguíneos.

De esta manera ayuda el aceite de olivas a prevenir el daño cerebral y el infarto de miocardio, a la vez que reduce las posibilidades de tener o sufrir una accidente cerebrovascular.

aceite oliva colesterolProductos de herboristería y plantas medicinales más comunes…

Los remedios naturales a base de plantas o de herboristería pueden se una buena solución para algunos problemas de salud mediante la utilización de hierbas o extractos vegetales. Este remedio puede ser recetado por un médico, un nutricionista o un experto en medicina alternativa o de herbolario. Las formas más comunes de los remedios de […]

Alimentos para una piel sana y guía de nutrición fácil sin…

En lugar fijarnos tanto en las cremas y cosméticos para el exterior, sabemos que podemosalimentar la piel desde dentro. hay alimentos para una piel más saludable, que incluyen los alimentos que son ricos en vitaminas, minerales y especialmente los antioxidantes. Vamos a hacer un recorrido por los alimentos naturales adecuados para la piel y el […]

Aceite de oliva: ¿Es siempre el más saludable para cocinar…

El aceite para cocinar más saludable es aquél que se compone principalmente de grasa monoinsaturada. Los aceites que contienen ácidos grasos saturados con una alta son considerados los menos saludables por la mayoría de los médicos, aunque la mayoría de los médicos creen ahora que las grasas saturadas de manera natural en productos como las […]

Las grasas saturadas: ¿Hay nuevas alternativas de dieta sin grasa que…

La grasa saturada es uno de los dos tipos principales de grasa que se producen en los alimentos. Se distingue de las grasas insaturadas en el sentido de que no hay dobles enlaces entre los átomos de carbono en su composición química, por lo que los ácidos grasos saturados de hidrógeno. En su estado natural […]

Ganar músculo y perder peso: Adelgazar y muscularse es…

Si te fijas una meta para conseguir un aumento de masa muscular para moldear tu cuerpo, hay muchos elementos diferentes que se tendrá que considerar. Reducir o eliminar la grasa corporal es sólo el principio. Mucha gente piensa que todo lo que tienen que hacer es ir a un gimnasio y tomar un poco de […]

Los mejores suplementos nutricionales que funcionan para este…

Me atrevería a decir que la mayoría de la población quiere estar sana. Y no digo todos, porque hay gente para todo, como sabéis… No me imagino que nadie se levante por la mañana y diga con alegría: “Caramba, espero haber cogido otro kilito hoy…” O mirarse en el espejo y decir: “Ojalá que no […]

Vitamina B1: Funciones en alimentos y beneficios de…

La vitamina B1, también conocida como tiamina, fue aislado por primera vez como una coenzima que desempeña un papel importante en el metabolismo energético. Al igual que otras vitaminas del complejo B, vitamina B1 ayuda a apoyar el sistema nervioso, además de su papel en la liberación de energía de los nutrientes en los alimentos. […]

adelgazaraceite de oliva, alimentosalimentos naturalesantioxidantes, dieta equilibradadieta flasheliminar la grasa corporaleliminar toxinasenfermedadesfrutos secoslechemineralesnutrición,radicales libressobrepesovitaminas, adelgazar con aceite de olivacolesterol buenocorazóneliminar la grasa corporalgastronomíanutrición, medicina alternativaonlineremedios caseros,remedios naturales,