Dieta OMG de Venice A. Fulton: Adiós al desayuno...

Como manda la tradición, la nueva dieta de moda basa su notoriedad en la polémica. La dieta OMG evangeliza que saltarse el desayuno, darse baños de agua fría y el café negro, sin azúcar, son algunas de las técnicas básicas de pérdida de peso. Y por supuesto, que los libros ya están a la venta.

Por más de una década, su creador Venice A Fulton, ha contribuido a que la élite de Hollywood pueda pasear sus tipitos, y este año finalmente, ha decidido dar el salto a la popularidad a nivel mundial. Ha publicado un plan de seis semanas, con la promesa que «serás la más delgada de todas tus amigas…«, una especie de esfuerzo para la operación bikini.

Y ahora, Six Weeks to OMG -algo parecido a «en 6 semanas lo vas a flipar«- se está convirtiendo en uno de los libros de nutrición para adelgazar más vendidos del mercado, superando a los todavía famosos de Dukan y Atkins o la dieta flash. Está claro que para que te escuchen, tienes que ser polémico.

Paul Khanna, que es el verdadero nombre de Venice A. Fulton, asegura que los baños y duchas frías pueden ayudarte a perder peso rápidamente. Pero eso no es todo. Este entrenador personal de famosos y famosas, afirma utilizar una mezcla de la nutrición, bioquímica, genética y psicología, para ayudar a cambiar tu figura de manera radical, eliminar la grasa corporal y reducir la celulitis.

Contrariamente a la idea de que comer comidas pequeñas frecuentes durante todo el día es bueno para perder peso, Fulton nos dice ahora que eso es malo, y propone a las personas que hacen dieta el volver a ceñirse a las tres comidas día de antes. Aunque, al cargarse el desayuno, propone una comida a media mañana, a eso de las 10 AM para ayudar a acelerar el metabolismo.

¿Cuáles son los alimentos más saciantes? ¿Qué pasa si tomo mz1 con alcohol? ¿Cuántas veces tengo que lavar la quinoa? ¿Dónde se puede conseguir una silla de ruedas gratis?¿Qué tomar para quemar grasa abdominal en una semana? ¿Cómo reducir la cintura y el abdomen en una semana? ¿Qué quinoa es toxica para las personas?

Más o menos su teoría es que los desayunos fuertes bloquean las posibilidades de eliminar grasa, y que en cambio, no tomar nada, hace que nuestro cuerpo consuma la grasa de reserva en esas horas de la mañana. Y la verdad es que Seis Semanas hasta el OMG (Oh My God) ha convertido rápidamente en uno de los libros sobre la salud y fitness más vendidos.

Y para ayudar a eliminar la apariencia de la celulitis, el entrenador personal Fulton sugiere una combinación de duchas de agua fría y el café negro, sin azucar, pero caliente. En el capítulo titulado Skinny Dipping viene a decir que el agua fría sobre la piel hace que la «tasa metabólica cambie», Y al menos nos dice que si nos asusta bañarnos en agua helada por las mañanas, puede bastar con meter las piernas -más o menos como mi abuela en la playa-

¿Cómo se le llama a los pacientes mayores? ¿Qué negocio emprender en 2024? ¿Qué pasa si dejo de comer azúcar en un mes? ¿Que hay que dejar de comer para bajar la panza? ¿Qué tiene más calorías el arroz o la quinoa? ¿Cuándo se considera que eres mayor? ¿Qué se puede hacer a partir de los 65 años? ¿Cuántos kilos se pierden en la noche? ¿Qué pasa si reemplazo el arroz por quinoa? ¿Cómo hacer dinero en el 2023?

Otra tanda de polémica viene con desaconsejar los zumos de frutas y batidos por provocar exceso de comer y que los carbohidratos que se encuentran en el brócoli puede ser más peligrosos que beberse una Coca-Cola con toda su azucar…

Mientras que la mayoría de los comentarios son positivos, algunos se muestran escépticos de las técnicas no convencionales de Fulton. A mi no me extraña que las celebrities, con las que trabaja habitualmente, no desayunen, pues siempre me las imagino levantándose a las 3 de la tarde. Pero sí coincido con que a más de una, unos buenos chorros de agua fría les vendría muy bien.

Lo más actual en dietas:

Dieta OMG de Venice A. Fulton: Adiós al desayuno…